Go Back
muffin chocolat banane sans sucre healthy recette hiver 2025

Muffins au Chocolat Banane Sans Sucre

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Portions 6 Muffins
Calories 165 kcal

Ingredients
  

  • 2 bananes mûres
  • 2 œufs
  • 100 g de farine d’amande
  • 2 c. à s. de cacao non sucré
  • 1 c. à c. de levure chimique
  • 1 c. à s. d’huile de coco
  • 1 c. à s. d’érythritol optionnel
  • 1 c. à c. d’extrait de vanille
  • Pincée de sel
  • Pépites de chocolat noir 85 % facultatif

Instructions
 

  • Écraser les bananes et mélanger avec les œufs, l’huile et la vanille.
  • Ajouter farine, cacao, levure, sel et édulcorant.
  • Répartir dans des moules à muffins et parsemer de pépites.
  • Cuire 18–20 min à 180°C.
  • Laisser refroidir avant dégustation.