Découvrez des recettes de petit déjeuner sans sucre, sains et gourmands, pour bien commencer la journée. Smoothies, bowlcakes, porridges, pains maison ou alternatives à la confiture… des idées faciles et équilibrées pour remplacer le sucre sans compromis sur le goût. Idéal pour les personnes qui souhaitent réduire leur consommation de sucre, réguler leur énergie et adopter une alimentation plus saine.
Un petit déjeuner sans sucre change complètement la façon de commencer la journée. J’ai remarqué qu’en supprimant les viennoiseries, céréales sucrées et jus industriels, toute la famille gagne en énergie …